1. रगत टोनिक
डिब्बाबंद टुना मासु फलाम मा धनी छ, र फलाम मानव प्लेटलेट को मुख्य संरचना मध्ये एक हो, सामान्य जीवन अधिक खाना डिब्बाबंद टुना फलाम को ठूलो मात्रा को पूरक गर्न सक्छ, शरीर मा रातो रक्त कोशिका को संश्लेषण को बढावा, रगत को मात्रा मा वृद्धि गर्न को लागी। फलामको कमी एनीमिया रोक्न धेरै राम्रो चिकित्सीय प्रभाव छ।
2. कलेजो जोगाउन
डिब्बाबंद टुनामा धेरै DHA र EPA, बेजोर एसिड हुन्छ, रगतको बोसो घटाउन मद्दत गर्छ, र कलेजोको कोशिकाको पुनरुत्थानलाई बढावा दिन सक्छ।हरेक दिन धेरै टुना डिब्बाबंद खाना खानुहोस्, कलेजो जोगाउन सक्छ, कलेजो को कार्य को उत्सर्जन को वृद्धि, कलेजो को घटना को कम।
3. क्षतिपूर्ति पोषण
डिब्बाबंद टुनामा प्रोटिनको मात्रा प्रचुर मात्रामा हुन्छ, यसमा प्रशस्त अनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिड, भिटामिन र क्याल्सियम, जिंक, फस्फोरस र म्याग्नेसियम जस्ता खनिज तत्वहरू पाइन्छ, यी पोषक तत्वहरू मानव पोषणमा अत्यावश्यक हुन्छन्, खानाले शरीरको बृद्धि र विकासलाई बढावा दिन फाइदाजनक हुन्छ, र मानव शरीर को सामान्य शारीरिक कार्य कायम राख्न।
4. परिष्कृत शरीर
डिब्बाबंद टुना क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, फस्फोरस सामग्रीमा धनी हुन्छ, उपभोगले हड्डीको बललाई बढावा दिन सक्छ, र जस्ता तत्वले भरिपूर्ण हुन्छ, चयापचय इन्जाइम गतिविधि बढाउन सक्छ, मांसपेशीको वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ, साथै, प्रोटिनले प्रशस्त मात्रामा संश्लेषणको लागि कच्चा पदार्थ प्रदान गर्न सक्छ। मानव शरीरको मांसपेशिहरु को, केहि डिब्बाबंद टुना खानु उपयुक्त यसको आफ्नै संविधान बढाउन सक्छ।